EQUIPO 5 ESTRES

ESTRÉS

Se define como un estado de fatiga física y psicológica del individuo, provocado por exceso de trabajo, desórdenes emocionales o cuadros de ansiedad.

TIPOS DE estrés

Estrés laboral

Estrés oxidativo

Estrés post-traumático

Estrés emocional

Estrés psicológico

Estrés infantil

Estrés térmico

Estrés sociológico

SÍNTOMAS DEL ESTRÉS

Agotamiento

Insomnio

Falta de apetito

Irritabilidad en la manera de actuar

Depresión

Manos frías y sudorosas

Tensión muscular

Dolor muscular

Disminución de energía

Nerviosismo

Ansiedad

Problemas de concentración y de memoria